Biotina

É uma vitamina hidrossolúvel, também conhecida por vitamina H ou vitamina B7, produzida no nosso intestino pelas bactérias presentes e sua obtenção é principalmente através da alimentação. É essencial para o bom funcionamento do corpo, já que está relacionada com a produção de glicogênio e de proteínas, sendo importante para manter a saúde da pele e dos cabelos, garantir a energia nas células e manter a produção de proteínas. Está relacionada com a formação de aminoácidos, ácidos nucleicos e células do sangue.

Mas o que o Biotina pode fazer por mim?

- Garante a energia nas células;
- Mantém a produção adequada de proteínas;
- Fortalece unhas e os cabelos;
- Promove a saúde da pele;
- Aumenta a reabsorção no intestino e uso das vitaminas B12, B5 e ácido fólico;
- Ajuda na formação das células do sangue.

Biotina – A deficiência da biotina pode causar sintomas como calvície, fraqueza na unha e no cabelo, pele escamosa, seca e com pontos de vermelhidão próximos ao nariz e boca. Além da eficácia no cuidado com a pele, unhas e cabelos, a biotina melhora a produção de energia nas células, regula a produção de proteínas e protege a saúde do sistema nervoso, protegendo contra doenças como a esclerose múltipla. Para quem tem diabetes ela pode ser um aliado, já que ela ajuda a metabolizar os carboidratos, possibilitando o controle da glicemia. Outros grandes benefícios são o controle dos níveis de colesterol e da pressão alta.