Extrato de Chá Verde

Extrato de Chá Verde

A Camelia sinensis L. mais conhecida como Chá Verde, é utilizada há milênios, na tradicional medicina chinesa para aliviar dores de cabeça, ajudar a eliminar as toxinas do organismo e para prolongar a juventude. O fato é que o chá verde contém altos níveis de polifenóis (principalmente os flavonóides e as catequinas), substâncias que possuem propriedades antioxidantes, anticancerígenas e antibióticas, e também podem ajudar a prevenir problemas cardiovasculares e do fígado. É capaz de reduzir os níveis do colesterol ruim (LDL) e de triglicérides, e de elevar os níveis do colesterol bom (HDL). Pode diminuir os níveis de açúcar do sangue e tem ação antibiótica frente a determinadas bactérias, como os estafilococos e alguns vírus. O consumo de chá verde em conjunto com um estilo de vida saudável também pode auxiliar na perda de peso.

Mas o que o extrato de chá verde pode fazer por mim?

- Possui atividade termogênica, auxiliando na perda de peso;

- Possui ação anti-inflamatória e antioxidante;

- Ajuda a reduzir os níveis do colesterol ruim;

- Tem ação diurético, ajudando a diminuir a retenção hídrica;

- Aumenta a energia.

Extrato de chá verde – As catequinas encontradas em grande quantidade no chá verde trazem diversos benefícios para a saúde. Já existem estudos que mostram que o chá verde ajuda a emagrecer, uma vez que suas catequinas estimulam a metabolização de gordura. Mas, claro, para que a perda de peso aconteça, o uso do chá verde deve estar associado a um plano alimentar adequado e à prática regular de atividade física.