Cúrcuma

A cúrcuma, também conhecido como açafrão da terra, é uma planta da família do gengibre muito utilizada pela medicina indiana. Os benefícios para a saúde ficam por conta de uma substância presente na cúrcuma, chamada curcumina. Essa substância possui efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes e auxiliam no tratamento de doenças cardiovasculares, depressão, obesidade, entre outras

Mas o que o Cúrcuma pode fazer por mim?

- Auxilia na manutenção do sistema imunológico;
- Possui resposta anti-inflamatória natural;
- Ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue;
- Melhora a digestão;
- Auxilia no metabolismo da glicose;
- Possui efeito protetor do fígado;
- Possui efeito antidepressivo

Cúrcumina – A curcumina, principal ativo da Cúrcuma, tem a capacidade de melhorara a sensibilidade à insulina, diminuir a síntese de gordura pelo fígado e atenuar a inflamação e o estresse oxidativo. Além disso, a curcumina também possui ação hepatoprotetora, ou seja, protege o fígado da ação do excesso de radicais livres (estresse oxidativo) e auxilia no processo de detoxificação. Seu efeito antidepressivo fica por conta da modulação da liberação de serotonina e dopamina, promovendo melhora nos sintomas da depressão.