Cafeína

A cafeína é uma substância que está presente naturalmente no café e em outros alimentos como o cacau, guaraná e chá verde. A cafeína tem como principal característica a sua ação estimulante no sistema nervoso central, contribuindo para melhorar o foco, o raciocínio e o desempenho esportivo.

Mas o que o Cafeína pode fazer por mim?

- Melhora da cognição, desempenho e estado de alerta;
- Aumentar a tolerância ao esforço físico;
- Reduz a percepção de dor durante o exercício físico

Cafeína - A cafeína possui um potencial efeito ergogênico eficaz para exercícios aeróbicos e anaeróbicos aumentando força e potencia muscular. Além disso, atua aumentando a disposição e diminuindo a percepção de dor na prática de exercício físico, podendo desta forma melhorar o desempenho físico.